さて漢方医学で診療してもらって、漢方薬をもらってからのお話をしたいと思います。
漢方薬を効果的にするためにも漢方薬の服用方法を知っておきましょう。
現代医学の薬は一般的に食後に飲みますが、漢方薬の場合は食前または食間に飲むということが基本になります。
食前の目安は食事の30分以上前のことをいい、
食間の場合は食事と食事の間のことを意味し、食後2時間ぐらいが目安のようです。
くれぐれも食事中のことではありませんので注意してください。
空腹時のほうが速やかに腸に届いて、漢方薬が吸収されやすい形に変えられるため、
食前や食間が好ましいのです。
漢方薬は水か白湯で飲むようにしましょう。
冷水は胃を強く刺激してしまうので、あまり適していません。
また、牛乳・ジュース・コーヒー・お茶などで飲んでしまうと、
胃の中で漢方薬と反応して薬効成分が変化する可能性がありますので気をつけましょう。
ついうっかり食前または食間に飲むのを忘れてしまったら、
多少遅れても食後にでも飲んでしまうほうがいいようです。
ただしまとめて2回分を飲んでしまったり、
次の服用時間近くに飲み忘れ分を飲むのは、危険ですのであきらめましょう。
漢方薬でも顆粒状のタイプは湿気を嫌いますので、
湿気の高い場所での保管は避けるようにしましょう。
保管する場所は直射日光を避けた冷暗所で保管することが、漢方薬の変質を防ぐのに大切です。